Негативные или позитивные мысли ?

 🔺   Мыслить 🔺

Мысли это всего лишь процесс деятельности Вашего мозга. Не считайте какие-либо мысли позитивными или негативными, потому что это всего лишь мысли. Они создаются внутри Вас. Внешние факторы не имеют способности сформировать поток вашей мысли. Внешние факторы могут быть самыми разными по вашему суждению - от негативных до максимально позитивных. Окрас этих факторов создаются Вашей мыслью. Кто вам сказал, что эта мысль негативна, а эта мысль позитивна? Это не так... Может быть они Вам нравятся? Тогда в чем проблема? 

Если Вы осознаете, что это всего лишь мысли — у них не будет никакой власти над Вами. 

Если Вы считаете их реальностью — они могут разрушить Вас. 

Слово мышление означает, что Вы делаете что-то осознанно. 

Не позволяйте своим мыслям литься нескончаемым потоком. Это происходит неосознанно, вот что здесь негативно. Не содержание мыслей — мысли о Боге - позитивны; мысли о Дьяволе - негативны — нет, негативно лишь то, что этот процесс происходит у Вас неосознанно. 

Не уничтожьте себя, пытаясь остановить те мысли, что считаете негативными. Не стоит с ними бороться. Это всего лишь мысли не так ли? 

Прокрастинація / Pocrastination

⠀ ⠀

« Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор.»🤷‍♀️
⠀
⚠️Аби прокрастинаторська поведінка не схопила Вас у полон, керуйтеся конкретними функціями:
⠀
1. Починайте виконувати завдання (братися за виконання, генерувати ідеї щодо дій).
2. Зберігайте увагу (доводити до кінця, продовжувати виконувати завдання).
3. Стримуйте пориви (думати перш ніж діяти, не реагувати одразу ж).
4. Перемикайте увагу (змінювати фокус, переходити від завдання до завдання, реагувати гнучко).
5. Робоча пам`ять (пам’ятати про плани, вказівки й те, чого навчилися раніше, зоб використовувати це разом з новими знаннями і ситуаціями).
6. Емоційний контроль (регулювати почуття та управляти ними).
7. Організовуйте матеріал (отримувати необхідні матеріли й давати їм лад).
8. Моніторьте себе (вербальна здатність переглядати власні дії, обговорювати із самим собою складні завдання чи переживання, якщо у цьому є потреба).
9. Управляйте часом (пам’ятати про час і ставитися до нього реалістично).
10. Плануйте (розставляти пріоритети, визначати кроки до цілі, передбачати майбутні потреби та події).
⠀
⠀⠀❓Коли Ви читаєте цей список, чи знайомі вам якісь із його пунктів? Можливо ви постійно запізнюється, тому що вам бракує якихось необхідних речей? Може, ви літаєте по дому, намагаючись знайти їх? Може, ви губите лік часу? Може, забуваєте, що планували зробити, навіть якщо задумали цього це всього 5 хвилин тому? Може ви губитися коли хтось вас питає «Про що ви думаєте?»
...

Навіщо вам мрії? / Why do you need dreams?

Навіщо вам мрії ? • why do you need dreams?
⠀
⠀⠀Ваші мрії – це бажання отримати щастя, задоволення, натхнення... Вони існують незалежно від вашого віку, зросту, соціального стану чи ще чогось, що ми встигли вигадати за час нашого існування… Неважливо наскільки мрія недосяжна по вашим міркам, чи міркам інших. Все колись було неможливе, а потім хтось взяв і зробив це, і неможливе стало можливим! Парадокс та й годі…
⠀⠀Цінність мрії визначає вектор нашого руху у житті… Більшість полюбляє казати, що потрібно бути реалістом, не продовжуючи, що реалістом можна бути з мріями. Мрія у вашій уяві може бути фактом у житті. І не думайте, що це нереально. Бо ж недарма є вираз: «якщо сильно захотіти – можна в космос полетіти…» і це вже факт. Керуйте своїми мріями та напрямком до них. І нехай вони будуть «світлими», незважаючи на виникаючі перешкоди та обставини…
⠀
⠀ ⠀ ⠀ Мрії здійснюються, тільки мрій
⠀ ⠀ ⠀ Все, що захочеш можливе повір.
⠀ ⠀ ⠀ Міцно тримай завжди в голові.
⠀ ⠀ Те, що за мить п’янить думки твої.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ Вір у кохання щасливе, бажанням
⠀ ⠀ ⠀ Наповнивши душу і дію твори...
⠀ ⠀ ⠀ Йди пам’ятаючи — переживання
⠀ ⠀ Лиш в морі радості, крапля сурьми.

Любить / Be in love

"Love all, trust a few, do wrong to none."

"Любите всех, доверяйте немногим, не делайте плохого никому".

W. Shakespeare 

   Говорят, что люди начинают по-настоящему ценить что-то только тогда, когда этим уже не обладают...

   Человек, который изо дня в день погружен в повседневность, не замечает в полной мере важность того, что у него уже есть. Видеть, слышать, ощущать аромат - дар, данный многим, но все же не всем. Стоит только лишить нас чего-то из этого списка, как мы сразу ощутим важность этих умений. Но, что будет если лишить нас способности любить? Сможет ли кто-то таким образом долго существовать?

   Хм... Единственное чувство, которого не лишить человека... Каждый из нас что-то любит. 

   Чтобы любить, не обязательно быть лучшим или самым "злостным". Любить себя, других, что-то материальное, духовное... - каждый сам решает, в какой степени ему это делать. И это определяет нас во многом. Это делает нас "настоящими" именно настолько, насколько это возможно. Нет формулы совершенства любви, есть мы и этого достаточно, чтобы ценить эту способность.

   Позвольте себе любить и позвольте другим любить вас. Это наполнит эмоционально, и мы сможем видеть ценность всех своих способностей, которые у нас есть, и которыми можем обладать. Помните, рано или поздно мы лишимся всего, что у нас есть, но благодаря любви, мы можем лишить ценность, которой будет суждено остаться надолго после нас...

Быстротечно время на яву

И мимолётны дни

С утра рассвет, после во тьму

А в темноте огни.

Ярко ослепят нам глаза

Не видно ничего

И обернуть нам вспять нельзя

Ни дня, что утекло...

И мы извечно лишены 

Властвовать над ним

И он приходит к нам во сны

Мы так его хотим...

Вера / Faith in...

На часах - сейчас. 
•

Time to talk

    • Вера — сильнейшее чувство. Веруя во что-то — творим, доверяя кому-то — полагаемся и надеемся, вселяя в кого-то — вдохновляем... Вера не подчиняется логике или законам физики. Мы уверенны в вере, уверенны в невидимом, как и в существовании воздуха. Она необходима каждому, ведь пока мы дышим — верим. Верьте во благо...

 Верь мне, наверное

Я твой хранитель

Время смиренное 

В жизни учитель.

Чувствуй сегодня

Сейчас - любитель

Разум невольный 

Твой сокрушитель.

Пой мне нежнее

Дыши спокойне'й.

Взгляд потеплее

Руки свободне'й.

Твой повелитель 

Жаждет отдачи 

А ты будто ноль

Ничего не значишь...

Судьба / Destiny

«Всё, что у нас есть – здесь и сейчас. И чем раньше мы это поймем, тем лучше для нас».

  Ежедневно мы делаем выбор. Каждый наш день это тоже выбор. Мы совсем забыли, что выбор зависит от нас, и, когда у нас что-то из ряда вон не получается – грешим на судьбу. Но ведь судьба это тоже выбор. ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀

  С той самой секунды, когда мы просыпаемся и открываем глаза – делаем выбор: каким средством почистить зубы, чем умыть лицо, какое полотенце использовать, что поесть, выпить кофе или чай, пойти вот в этом или том… Мы делаем это исходя из своих ощущений и представлений, что нам больше нравится. И не задумываемся судьба нам или не судьба, что-то из этого сделать. Ведь это совсем обыденные вещи. Будет у нас хороший день или плохой – тоже наш выбор. В течении дня может произойти масса неприятностей, но только нам решать, несут ли они в себе что-то плохое и ужасное или нет, и как к ним относиться.
⠀ ⠀Чем бы вы не занимались, знайте – у вас всегда есть выбор.
⠀⠀ У вас плохой день – это ваш выбор.
⠀⠀ Ваша работа вам в тягость – ваш выбор.
⠀⠀ Всем везет, а вам нет -  выбор...
⠀⠀ Вы не осуществили свою мечту – тоже ваш выбор! ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀Тот выбор, который вы уже приняли в прошлом – не изменить. Но у вас есть «здесь и сейчас», не упускайте возможности сделать себя счастливее, выбрав то, что вам действительно н р а в и т с я. Слушайте себя, «слушайте своё сердце» – оно вам подскажет, что вам нужно. Не бойтесь сделать ошибку выбрав не то. Бойтесь делать тот выбор, что вам отнюдь не нравится. Помните – наша судьба – это наш выбор, и только нам вправе решать какой он будет. ⠀ ⠀⠀Начните с малого, и у вас обязательно всё получится… ⠀ 

ɐıuɐʇ,О